H A S S A N
سكساوي خبرة
ناشر مجلة
عضو
ناشر محتوي
- إنضم
- 1 ديسمبر 2024
- المشاركات
- 711
- مستوى التفاعل
- 1,446
- نقاط نودزاوي
- 17,209
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- Egypt
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
Offline
•عرق النسا•
يعد عرق النسا من أكثر المشاكل شيوعا خاصة عند النساء.
حينما يتقلص (يتشنج) العصب الوركي يشعر المريض بألم من جانب واحد أسفل ظهر ويمتد إلى قدمه.
ومن أهم
و
فلا تهملوا
يعد عرق النسا من أكثر المشاكل شيوعا خاصة عند النساء.
هو عباره عن تشنج في العصب الوركي الذي يعد أطول الأعصاب وأثخنها.حينما يتقلص (يتشنج) العصب الوركي يشعر المريض بألم من جانب واحد أسفل ظهر ويمتد إلى قدمه.
ومن أهم
أسباب التي تتلف العصب الوركي والتعرض لعرق النسا الوقوف أو الجلوس طويلا، أو مشاكل بالأمعاء أو نقص فيتامينB1,B2,B12.و
أكثر سبب شيوعا لعرق النسا نقص فيتامين B2 والذي يمكن الحصول عليه من الكبدة أو السمك أو الخضار والبيض.
فلا تهملوا
الفيتامينات غالبية الأمرض نتيجة نقصها وغالبية الفحوصات لا تشمل فحص الفيتامينات لذلك لم نجد حل ولا علاج لمشكلتنا.
