هو ممكن يكون سلسلة حلقات من تقديمك او
من تقديم اي عضو متخصص او لديه معلومات في المجال ده وهيكون جوا قسم الموضوعات الغير جنسية
دا رأيي الشخصي ولو حد عنده اقتراح يقولوا
انزل الجيم ومارس رياضة الرياضة هتقوي جسمك و هتقوي نفسك وثقتك فنفسك هتزيد غير انك هتتعامل مع ناس كتير في الجيم ودا هيساعدك في انك تتخلص من الرهاب الاجتماعي
وبالتوفيق