لازم فرغلي يكون شادد حيله🙂😂😂

بلاش الاجهزه دي علشان ليها تأثير سلبي على المدى البعيد وهيحصل تلف لأنسجة العضو وفي الاخر هيحصلك ضعف انتصاب

دا بقا بسبب حماس البدايات بلاش اول ايام تتمرن بالساعتين ولا حاجه دا بقا إللي بيزهق لكن لما توزع طاقتك وحماسك دا هيبقا احسن كفاية نص ساعة تمرين او ساعه إلا ربع

بس الكلام دا نتايجه مش هيبان في اقل من 4 شهور على الاقل خلي بالك

لا لازم تتمرن وتنتظم كمان على تمارين ال vacuum دا هيساعد في تقليل البروز وهيشد بطنك برضوا مع الوقت وممكن يكون عندك مشكلة في أسفل الضهر ودا إللي مسبب انها بارزه لبره روح لدكتور علاج طبيعي وهو هيعالجك البروز دا

يباشا نزل موضوع أو موضوعين في الأسبوع على حسب مقدرتك بس يكون ليهم معاد محدد وبس عيش بقا ومستنين ابدعاتك

اسباب كتير بعيدا عن الجنس هو كدا كدا موجود بس مش واخد التفكير كله لكن هقولكم سبب من الأسباب لعل واحد يقرا بوست منزله يكون فيه معلومه او نصيحه تنفعه في حياته وبرضوا احنا موجودين علشان نساعد كل الاعضاء

دي قلة أدب وبرضوا دا ميمثلش غير نفسه ميمثلش المنتدى صباح الفل أعملي تجاهل ليه وانا هعتبره تحذير شفهي ليه

يبت اطراء دي يعني مجامله متكسفيناش مع الناس بقا😕

صدقت ياصديقي تحياتي ليك 🤍

يراجل وانا إللي كنت بسمعها عادل طلع حاتم🙃😂

كله ينفع يغاليه ماعدا الدين والسياسه نبعد عن الاتنين دول وعيشي براحتك

يبت اسمو عادل خريطة من ميدان نجيه اسمو رباعي اهو😂😂

عايزين واحد عصير اته🙂😂😂

ماهو يغاليه دا مش مكان للسكس وبس يخواتي وللله العظيم قايلين مية مرا ان المكانزهنا منتدى ترفيهي للكبار في محتوى جنسي وفي محتوى غير جنسي عادي وفي ناس معينه بيدخلوا علشان المحتوى الغير جنسي ايوا عارف ان الاغلب داخل علشان المحتوى الجنسي بس برضوا دا ميلغيش وجود الأقسام الغير جنسية

اعملو برنامج اسبوعي وكل اسبوع موضوع مختلف يلا يباشا بالتوفيق

ترجع بالسلامه يغالي

يباشا واي إللي يمنعه😐

يبنتي بقولك بتتحسد🙃😂